La cellulite se refuge malgré nous, au niveau des fesses, des cuisses, du ventre ou encore au niveau des bras. Son aspect est très disgracieux.
À cause de la cellulite, la peau perd sa douceur et se marque par des capitons.
La cellulite est très gênante que faire ?
Nous le savons toutes : pour se débarrasser d’un mal, il faut d’abord connaître ses causes :
Quelles sont les causes de la cellulite ?
À la puberté, le taux des hormones oestrogéniques augmente. Ce phénomène favorise l’apparition de la cellulite. Voici la raison : sous l’effet des hormones féminines les adipocytes grossissent trop. Ces petits réservoirs du gras peuvent se gonfler jusqu’à plus de 40 fois de leur taille. La lymphe chargée d’évacuer les déchets de nos cellules ne peut plus assurer sa fonction comme il faut. Par conséquent, l’eau et les toxines s’accumulent sous la peau qui se distend et change d’aspect. Sa surface devient bosselée.
La cellulite ne se forme pas seulement à cause de l’augmentation du volume des cellules graisseuses mais aussi à cause d’une fibrose ou d’une mauvaise circulation sanguine. On distingue donc, trois types de cellules.
- La cellulite adipeuse : manger trop et ne pratiquer aucune activité physique permet d’augmenter la quantité du gras dans l’organisme. Ce dernier stocke la graisse excédentaire dans l’hypoderme.
- La cellulite infiltrée : deux causes peuvent favoriser la formation de la cellulite aqueuse : la rétention d’eau et l’insuffisance veineuse. Heureusement, elle est facile à éliminer.
- La cellulite fibreuse : contrairement à la cellulite infiltrée, la cellulite fibreuse n’est pas facile à éliminer. Voilà comment elle se forme : la consommation de trop de sucreries induit un durcissement des fibres collagènes qui couvrent les adipocytes. La cellulite se retrouve donc coincée. Elle est douloureuse au toucher.
Comment se débarrasser de la cellulite ?
Il faut comprendre que la cellulite présente un phénomène naturel. Inutile donc, de se sentir coupable. Faites ce que vous pouvez faire pour l’éviter au maximum et ne croyez pas aux publicités qui promettent des résultats magiques. Voilà ce que vous pouvez faire :
- Bien connaître la différence entre les trois types de cellulites. Pour savoir comment agir
- Adapter une alimentation saine pour réduire la formation des adipocytes
- Faire du sport pour brûler le maximum de cellules graisseuses
- Faire des drainages lymphatiques pour réactiver la circulation de la lymphe et éliminer les toxines.
- La cellulite fibreuse est très difficile à déloger. Eviter les sucreries, la charcuterie, les boissons gazeuses ainsi que les aliments gras permet de faire disparaître une bonne quantité des capitons.
- La liposuccion et la mésothérapie permettent de traiter les capitons et la peau d’orange.